Wellness
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Winter
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Abenteuer
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Faszination Eisschwimmen
23.01.–25.01.2026
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27.02.–01.03.2026
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13.03.–15.03.2026
2 Übernachtungen
inkl.
Halbpension
ab
960,00 €
pro Person
Taucht ein in die Welt des Eisschwimmens und erlebt, wie kraftvoll und belebend Kälte wirken kann. In diesem Workshop werden medizinische Grundlagen, positive Effekte und mögliche Risiken erklärt. Ergänzt wird das Programm durch Atemregulationstraining, einfache Mindset-Strategien und natürlich das praktische Erleben im kalten Wasser – unter professioneller Anleitung.
Euer Abenteuerpaket beinhaltet:
- Leitung durch „AQUA and ICE“-Trainer Mag. Gerald Daringer, professioneller Eisschwimmer
- Theorie-Einheit mit Einführung in medizinische Grundlagen
- Atemregulationstraining und einfache mentale Strategien
- Selbsterfahrungspraxis: Schwimmen im Achensee
- Wiesenhof Halbpension
- Nutzung des Karwendel-Spa`s und Wellnessbereichs
- Auf Wunsch personalisiertes Teilnahmezertifikat
Mitzubringen:
Badebekleidung, Schwimmbrille, ggf. Ohrstöpsel und Badeschuhe, zwei Handtücher, warme Kleidung (mehrere Schichten), Mütze, Handschuhe. Eine Schwimmboje kann vom Veranstalter geliehen werden.
Zusatzinformationen:
- Teilnahme auf eigene Verantwortung und eigenes Risiko.
Schwimmerische Grundfertigkeiten sowie Umsicht und Selbstständigkeit werden vorausgesetzt.
Für den Workshop gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen des Veranstalters „AQUA and ICE“, die „der Wiesenhof Hotel GmbH“ übernimmt keine Haftung. - Voraussetzungen: allgemeine Bewegungs- und Sporttauglichkeit, psychische Stabilität und keine ansteckenden Krankheiten.
Eine ärztliches Attest vor Teilnahme wird dringend empfohlen.
2 Übernachtungen
inkl. Halbpension
inkl. Halbpension
23.01.–25.01.2026
27.02.–01.03.2026
13.03.–15.03.2026
